一人暮らしをしている人の中には、楽しく生活している人がいる一方で、つまらないと感じる人もいます。

なぜそんな違いが生まれてしまうのか、少し気になりますよね？

じつはひとり暮らしがつまらないと感じるには、共通の特徴がありました。

そこで以下の内容を記事にしたので、これを参考に一人暮らしを楽しめるように努力をしてみましょう。

• つまらないと感じる人の体験談
• 一人暮らしを楽しめる人の特徴
• つまらないと感じるのを抑える対処法

基本的につまらないと感じるのは、性格が大きく影響していますが、意識ひとつで一人暮らしが楽しめるようになりますよ。

一人暮らしがつまらないと感じる人の特徴

一人暮らしがつまらないと感じるのは、共通する特徴があるのがSNSを見てわかりました。

それは以下のような人たちです。

• 面倒くさがり
• 寂しがり屋
• 無趣味
• 刺激を求める人
• 自分の時間が作れない

ひとつでも当てはまるのなら、一人暮らしが楽しめる対処法を意識してみましょう。

ちょっとした意識の違いで、充実できるようになりますよ。

すぐ面倒になる

掃除って毎日しなきゃいけないらしいけど、私には無理。だから一人暮らしできないなって結婚できないって思う。主婦って毎日毎日早起きして同じ作業してすごい。掃除ってつまらないし、面倒だし、早起き必要だしなんも楽しくない。せめて物が少なければな〜。物捨てるのにもお金かかるから難しい。

— ぱぴこ (@35_yk_l) June 22, 2018

そもそも一人暮らしというのは、家事をすべて自分で済ませないといけません。

ところがすぐに面倒になってやめてしまう人は、一人暮らしがつまらないと感じてしまいます。

そこで家事を楽しめるような工夫をしてみましょう。

できるだけ手間がかからなくするために、以下のようなポイントを意識するのがおすすめです。

• 何かをしながら家事をする
• 完璧を求めずホドホドにする
• 疲れたらまとめて家事を済ませる

家事がつまらないのは、完璧主義な性格が問題！細かい部分まで家事をしていると、自分の時間がとられてストレスが溜まって続きません。

そこで何かをしながら家事をし、適度に家事を切り上げるのがポイントです。面倒な日は手を抜いて、休みの日にまとめて済ませてしまいましょう。

趣味が特にない

一人暮らししたら自分がやりたかったこと第１位は丸一日Wi-Fi環境のある部屋でぐーたら寝ながらドラマを永遠に見るということだったんだけど思いの外簡単にできることだったし趣味がなさすぎて毎日がつまらない。

— ゆとり (@h___yutori) May 9, 2018

家事だけでなく、休日の過ごし方も一人暮らしでは重要です。

ところが趣味が特にない人は、一人暮らしがつまらないと感じてしまいます。

ただ趣味を作るのもいいですが、自分の性格に合わせた趣味を見つけると、続けや少なりますよ。

	ひとつの例
グループで楽しみたい	アウトドア系の趣味
1人でコツコツ楽しみたい	インドア系の趣味

複数の人たちとワイワイ楽しみたいのなら、キャンプなどの趣味がおすすめです。

今ならおしゃれな道具が多く、揃えるだけでも楽しくなってしまいますよ。

それに対して、1人で楽しむのなら、料理などの実用的な趣味をしてみましょう。

誰かが訪ねてきた際に披露できるので、やりがいが感じられるはずです。

1人だと寂しく感じる

昔は人に合わせて生活するの無理って修学旅行でもしんどくなるレベルだったけど

一人暮らししてたら1人は1人で寂しいしつまらない(´･-･` )

— あや🃏 (@rbmy0070) August 8, 2019

一人暮らしをしている人の多くは孤独を感じた時に、つまらなくなってしまいます。

基本的に一人暮らしは、1人の時間が長くなるため、それを苦痛に感じてしまうわけですね。

そこでなるべく1人の時間を、楽しめるようになっておきましょう。

• 読書
• 映画鑑賞
• 筋トレ
• カメラ　など

1人でも楽しめる趣味を見つけて、それにまず没頭してみてください。

それだけでもつまらないと感じにくくなりますよ。

どうしてもそれでもつまらないと感じるのなら、友達や家族に電話をして気を紛らわせましょう。

刺激がなさ過ぎると感じる人は田舎に向かない

牧物、楽しいけど平和すぎてつまらない…なんかこう、女の子が一人暮らしなのに何も起こらないってなに？田舎だから？でもなんかイベントくれよ風丸さん訪問とかさ

— まろた (@meguru_km) March 19, 2013

一人暮らしをしている場所によっても、違いがありました。

田舎に住んでいてつまらないと感じるのなら、それは刺激が足りないのが原因です。

• たくさんの人と関わる機会がない
• お店の数がかなり少ない
• 交通の便が悪くて自由に出歩けない

など。

田舎にもいいところはありますが、上記の内容が気になる人は、田舎での一人暮らしは向いていません。

ゆったりとストレスなく一人暮らしをしたいのなら、田舎での一人暮らしがおすすめです。

逆に都会への憧れがあるのなら、都会で一人暮らしをしてみましょう。

一人暮らしで友達ができないと都会でもつまらない

@kyo_chan67 東京だと余計にね

俺も一人暮らしだったけどー
最初は不安だったー
友達作らないとつまらないよ

— 野澤 巨光 (@8331Nm) March 27, 2016

もちろん都会での一人暮らしでも、つまらないという人がいました。

それは友達がいない状態で都会に住んでいるから。

孤独を感じやすい人は、都会で一人暮らしをしてもつまらなくなってしまうわけです。

もともと都会というのは、人との繋がりが感じにくい場所でもあります。

え？周りの人も降りる人居ます！とか言ってあげないの？都会って人情薄いね。冷たいね。

— ちゃこ (@chako__rin) June 30, 2017

人に対する関心が薄いのが原因でしょうが、人が多い分、出会いの場も多くあります。

都会でもつまらない人は、積極的に人と関わるように努力すれば、充実できるようになるはずです。

孤独を感じると大学生はつまらなくなる

大学生の時一人暮らしつまらないから、友達５人で一軒家借りてシェアしてたけど楽しかったですよ。

— KANEDA (@KANEDA01756952) April 16, 2019

いつも楽しそうなイメージの大学生でも、一人暮らしがつまらないと感じる場面があります。

この原因は友達が少ないからです。

これを克服するためには、出会いの場を作るようにしましょう。

• 旅行に行ってみる
• SNSで出会いを作る
• シェアハウスに住んでみる
• ボランティアに参加する　など

大学生は社会人よりも時間がたくさんあるので、それを利用してたくさんの出会いを作れば、つまらないと感じにくくなりますよ。

働くのに精一杯で誰とも会えなくなるのが原因の社会人

去年社会人1年目で死にかけたからこれほんと
一人暮らし始める、しんどいから飯食わない、みんな社会人で予定合わなくなって遊ばなくなる、毎日働くってことの慣れなさ
ほんとにつまらない日常だったし発狂しそうだった今は去年に比べたらとてもマシ

— 架音(ｶｲﾝ) (@kaints03) October 15, 2017

大学生よりもつまらないと感じる人が多い社会人は、仕事ばかりで自分の時間が取れなくなるのが原因。

誰とも会えなくなってしまうので、それが苦痛になってしまいます。

とにかく自分の時間を無理に作ってしまいましょう。

• まとめて家事をする
• なるべく早起きをする
• タスク管理を徹底する　など

一人暮らしで自分の時間が作れない原因は、すべて自分で家事をしないといけないからです。

これを休日にまとめてすれば、夜の時間は自分の好きなように使えます。逆に仕事が終わった後に家事をして、休日はすべて自分の時間にするのもおすすめです。

また早起きをして自分の時間を作りだすと、規則正しい生活ができる上に、一人暮らしが充実しますよ。

それができないのなら、徹底的に1日のタスク管理をして、無駄な時間を削りましょう。

これだけでも自分の時間が作りだせます。

一人暮らしを楽しむ人は1人の時間を楽しめる

一人暮らしがつまらない人は、1人の時間が楽しいと感じる人を参考にしてみましょう。

一人暮らしを楽しんでいる人は、以下のような特徴がありました。

• 1人で楽しめる趣味が多い
• マイペース
• 家事を淡々とこなせる

ではどのように暮らしているのか、もっと具体的に見てみましょう。

1人で楽しめる趣味が多い

一人暮らしで一度ゲームにハマるとやべえな。全ての家事スケジュールがカオスになる

— kera (@kera6rhy) February 23, 2019

1人での時間が長い一人暮らしでは、没頭できる趣味があると、充実度が高くなります。

ちなみに1人で楽しむ趣味でもインターネットを利用すれば、人との繋がりができるのがポイント！

上記のツイートではゲームを取り上げていますが、オンラインゲームだと仲間が作りやすくなります。

他の趣味でもTwitterなどのSNSを使えば、共通の趣味の仲間が作れるので、一人暮らしで趣味を持つのは大切ですよ。

マイペース

一人暮らしでマイペースでなんでもやることに慣れたら家族とか他の人と一緒にいんの疲れる〜🤥🌙💫🍌

— nagisa (@beach_617) August 11, 2019

一人暮らしのメリットは、自分のペースで生活ができる点です。

つまりマイペースな人ほど、一人暮らしに向いています。

またこだわりが強い人も、一人暮らしをしていてストレスを感じていませんでした。

彼氏がもうすぐ一人暮らしを始めるけど、いろいろこだわりがあるみたいで一緒に部屋のコンセプトとか食器とか決めるの楽しい

— m (@maaa_sky_hi) June 2, 2019

部屋のインテリアなどにこだわって、自分好みのおしゃれな部屋を作れば、一人暮らしも楽しくなりますよ。

家事を淡々とこなせる

一人暮らしが長いので家事は得意ですよ #peing #質問箱 https://t.co/ZmpfcGlYJC

— ギッフ@オカルト部 (@z2Gqw4BW0tLkxdC) August 14, 2019

家事をこなせるようになれば、自分の時間が作れるようになります。

ちなみに家事が苦手な人でも、長く一人暮らしをしていれば、家事が得意になったという声もあったので安心してくださいね。

慣れるまでは家事をほどほどにして、疲れないようにするのがポイントです。

うまく手を抜くようにして、徐々に家事に慣れましょう。

一人暮らしがつまらないと感じる人の対処法

一人暮らしがつまらない人は、充実している人を参考に習慣を変えてみましょう。

一人暮らしを楽しんでいる人は、以下のポイントを抑えています。

• 孤独感が紛れやすい習慣
• 続けやすい簡単な方法
• 集中しやすい趣味

まず1人の時間が長いと、孤独を感じてしまうので、これを紛らわせる習慣があると充実してくるはずです。

そしてできるだけ続けられるように、簡単な方法から始めるのもおすすめ！少しずつ習慣を変えていきましょう。

また集中できる趣味を持っているのも、一人暮らしを楽しんでいる人の特徴です。

これらのポイントを抑えた対処法を探してみました。

• 音楽で紛らわす
• 手の込んだ料理をする
• 人に喜んでもらえる趣味に挑戦する
• 体を動かすようにする

つまらないと感じた時に試してみてくださいね。

音楽で紛らわす

気軽に一人暮らしを充実させるには、好みの音楽を見つける事。

家事などをしながら曲が聴けるだけでなく、音楽に集中して暇をつぶせるのも音楽鑑賞のメリットだからです。

しかも今ならたくさんの方法で音楽がすぐに聴けるので、自分の合った方法を試してみましょう。

	サービス名・店舗名
音楽アプリ	Spotify AWA Google Play Music　など
レンタルCD	TSUTAYA GEO　など
CDを購入する	HMV タワーレコード　など

音楽アプリは毎月定額の料金を支払えば、スマホで音楽が楽しめます。

ダウンロードもできるものもあるので、どこでも音楽を聴けるのが魅力的です。

スマホの扱いが苦手なら、レンタルCDを利用しましょう。

1枚アルバムを借りても数百円ほどのため、気軽に始められます。

お気に入りのCDがあるなら、購入するのもいいですね。

集めたCDをうまく飾れば、インテリアとしても役立ちます。

普段より手の込んだ料理をする

料理を楽しむのも、一人暮らしを充実させる趣味のひとつです。

こだわって料理をすれば、それだけで楽しみになりますよ。

• 作る過程を楽しむ
• 味を楽しむ
• 食器をおしゃれにして楽しむ

こだわりが出てくれば、上記のような楽しみができるはずです。

料理は毎日する事なので、つまらないと感じにくくなりますよね！

来客が来たとしても、おもてなしができるのも料理のメリット！一人暮らしが充実できる趣味のひとつです。

人に喜んでもらえる趣味に挑戦してみる

ただ趣味に没頭するのではなく、人との関わりがあるものを選べば、孤独感が紛れておすすめです。

特に以下のボランティア活動のような、人に喜んでもらえる趣味だと、やりがいを感じて続けやすくなりますよ。

• イベントのお手伝いなどのボランティア
• 楽器演奏などの特技を活かしたボランティア
• 高齢者施設などのボランティア

たくさんのボランティアがありますが、基本はインターネットを使って検索して、電話を使って相談をすればいいだけです。

試しに始めてみてくださいね。

できるだけ体を動かすようにする

体を動かす趣味は、アドレナリンなどの体内物質が出るので、気持ちがポジティブになれます。

筋肉を使う運動に挑戦してみましょう。

• スクワットなどの筋トレ
• ランニングなどの有酸素運動

方法はたくさんありますが、出会いを求めているのなら、ランニングなどの有酸素運動がおすすめです。

あまり人前で運動をしたくないのなら、室内でするスクワットなど、簡単な筋トレをしてみましょう。

一人暮らしがつまらないなら環境を変えて楽しめるように努力をしよう

一人暮らしがつまらないと感じるのは、性格も関係していますが、環境を変えるだけで充実できるようになります。

• 1人で楽しめる趣味を見つける
• 出会いを求めて都会に住んでみる
• 家事をできるだけ早く終わらせる

自分の意識次第で、つまらない一人暮らしは変えられるので、まず趣味を見つけて1人でも充実できるように努力しましょう。

そして仲間を増やすために、住む場所を変えるのもひとつの方法です。

場合によったら、SNSを使うのも出会いを作るキッカケになります。

また自分の時間を作るために、家事を早く終わらせるのも、一人暮らしを充実させるのに重要ですよ。